Рецепты завтраков для школьников и их мам от JARKO
Чтобы юный ученик мог зарядиться энергией и сосредоточиться на учебе, предлагаем рецепты завтраков. Приготовить их особенно удобно в посуде с антипригарным покрытием JARKO, вооружайтесь ковшом и скородой и пусть утро будет добрым!
Овсянка с фруктами и медом
Ингредиенты: Овсяные хлопья — 1 стакан Молоко или вода — 2 стакана Любимые фрукты (бананы, яблоки, ягоды) — по вкусу Мед — по вкусу Орехи или семена (по желанию)
Приготовление: В ковше или небольшой кастрюле JARKO доведите молоко или воду до кипения. Добавьте овсяные хлопья, уменьшите огонь и варите на малом огне 5-10 минут, периодически помешивая. Готовую овсянку выложите в глубокую миску JARKO, украсьте нарезанными фруктами, добавьте мед и орехи.
Ингредиенты Яйца — 3 шт. Молоко — 2 ст. ложки Помидоры, шпинат, перец — по вкусу Соль, перец — по вкусу Оливковое масло — для жарки
Приготовление: Взбейте яйца с молоком, добавьте соль и перец. На сковороде JARKO Jolie обжарьте нарезанные овощи на оливковом масле до мягкости. Влейте яичную смесь на сковороду и готовьте на среднем огне, пока омлет не схватится.
Посуда: Сковорода JARKO Merletto с антипригарным покрытием. Позволяет готовить без лишнего масла, что делает омлет более легким и вкусным.
Творожные оладьи
Ингредиенты: Творог — 200 г Яйцо — 1 шт. Мука — 100 г Сахар — 2 ст. ложки Разрыхлитель теста — 1 ч. ложка Масло — для жарки
Приготовление: В глубокой миске смешайте творог, яйцо, сахар и разрыхлитель. Постепенно добавляйте муку, замесив однородное тесто. Обжаривайте оладьи на сковороде JARKO до золотистой корочки с обеих сторон.
Посуда: сковорода JARKO Meteor с экологичным каменным покрытием. Благодаря толстому дну и стенкам, она равномерно пропечет оладьи, а золотистая корочка образуется практически без масла!
Бутерброды с авокадо и яйцом пашот
Ингредиенты: Хлеб (цельнозерновой или ржаной) — 2 ломтика Авокадо — 1 шт. Яйцо — 2 шт. Лимонный сок — 1 ст. ложка Соль, перец — по вкусу Зеленый лук или шпинат — для украшения Оливковое масло — для жарки
Приготовление:
На кованой сковороде JARKO Terra разогрейте немного оливкового масла и поджарьте ломтики хлеба до золотистой корочки с обеих сторон.
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и с помощью вилки сделайте пюре, добавив лимонный сок, соль и перец.
В ковше JARKO Terra доведите воду до легкого кипения. Один из способов приготовить яйцо пашот — добавьте немного уксуса в воду. Осторожно вбейте яйцо в воду и готовьте 3-4 минуты, пока белок не схватится, а желток останется жидким.
На поджаренные ломтики хлеба выложите авокадо, а сверху аккуратно поместите яйцо пашот. Можно украсить блюдо нарезанным зеленым луком или шпинатом.
Эти рецепты не только просты в приготовлении, но и позволят вам готовить легко и изящно в современной и стильной посуде JARKO, начиная каждый день с отличного настроения. Приятного аппетита!