Новости Гвура

Рецепты от JARKO

Готовить быстро и полезно можно каждый день — с правильной техникой и качественной антипригарной сковородой вы экономите время и масло, сохраняя вкус и пользу. Попробуйте наши рецепты дома и убедитесь сами:

Пушистый омлет с зеленью и томатами

  • Время: 8–10 минут
  • Порции: 1–2
Ингредиенты:
  • 3 яйца, щепотка соли и перца
  • 2 ст. л. молока (по желанию)
  • 1 помидор черри, порезать
  • 1 ст. л. рубленой петрушки/укропа
  • Немного сливочного масла или 1 ч. л. оливкового (или готовим без масла на антипригарной сковороде)
Приготовление:
  1. Взбейте яйца с молоком, солью и перцем.
  2. Разогрейте сковороду JARKO на среднем огне
  3. Вылейте смесь, добавьте помидоры и зелень, накройте крышкой на 2–3 мин.
  4. Как только омлет схватится, аккуратно сложите и подавайте.
Совет JARKO: омлет можно готовить без масла или с минимальным количеством. Качественное антипригарное покрытие предупреждает прилипание.

Филе лосося с лимоном и зеленью (на сухой сковороде)

  • Время: 12–15 минут
  • Порции: 1–2
Ингредиенты:
  • 2 небольших филе лосося (по 120–150 г)
  • Соль, перец, лимонный сок
  • Зелень для подачи
  • 1 ч. л. оливкового масла (опционально)
Приготовление:
  1. Просушите филе бумажным полотенцем, посолите, поперчите.
  2. Разогрейте сковороду JARKO на среднем огне. Если кожа липнет, добавьте 1 ч. л. масла.
  3. Обжарьте кожей вниз 4–5 мин до румяной корочки, переверните и готовьте ещё 3–4 мин. Полейте лимоном.
Совет JARKO: для жарки лучше выбирать рыбу с плотным мясом и готовить ее на среднем огне

Тушёная куриная грудка с помидорами и базиликом

  • Время: 18–20 минут
  • Порции: 2
Ингредиенты:
  • 2 куриные грудки (нарезать тонкими кусочками)
  • 1 луковица, 2 помидора или 200 г томатов в собственном соку
  • Соль, перец, сушёный орегано, базилик
  • 1 ч. л. оливкового масла (по желанию)
Шаги:
  1. Обжарьте лук на средне‑высоком огне 2–3 мин (с минимальным маслом или без).
  2. Добавьте курицу, обжарьте 4–5 мин до лёгкой корочки.
  3. Влейте помидоры, убавьте огонь, тушите 8–10 мин под крышкой до готовности. В конце добавьте базилик.
Совет JARKO: тушить курицу без резких перепадов температуры до корочки, только затем добавлять овощи или соус

Быстрый стир‑фрай с креветками и брокколи

  • Время: 12–15 минут
  • Порции: 1–2
Ингредиенты:
  • 200 г креветок очищенных
  • 150 г брокколи (разобрать на соцветия)
  • 1 зубчик чеснока, соевый соус по вкусу
  • 1 ч. л. кунжутного/растительного масла (опционально)
Приготовление:
  1. Разогрейте сковороду на сильном огне. Быстро обжарьте чеснок 20–30 с.
  2. Добавьте брокколи и креветки, жарьте 4–6 мин, помешивая.
  3. Влейте немного соевого соуса, быстро прогрейте и подавайте.
Совет JARKO: высокая температура и антипригарный слой дают быстрый стир‑фрай с минимальным маслом.

Польза антипригарного покрытия

Антипригарное покрытие делает готовку проще и приятнее — особенно когда хочется быстрых и аккуратных результатов.

  • Лёгкое приготовление деликатных продуктов — яичница, блины, рыба сохнут меньше и не прилипают.
  • Меньше масла и жиров — можно готовить полезнее и экономить калории.
  • Упрощённая уборка — остатки пищи смываются намного легче, экономя время и силы.
  • Равномерный результат при низких и средних температурах — блюда получаются более аккуратными и равномерно приготовленными.
  • Экономия энергии — за счёт меньшей потребности в сильном нагреве и сокращения времени готовки.
  • Комфорт и уверенность в ежедневной готовке — идеален для быстрых завтраков и семейных ужинов.

Подберите свой набор надежных сковородок JARKO на OZON или Wildberries. Удобно выбрать, легко заказать, приятно готовить. Приятного аппетита!
2025-09-11 12:54